第26回　食べ物には気をつけた方がいい？

2020.10.03 /  2020.10.03

スピリチュアルに詳しくなると、

「水をたくさん飲んだ方がいい」とか

「塩を舐めるといい」とか

「オーガニック食材がいい」とか

「肉は摂らない方がいい」とか

いろんな情報に出会います。

これには色々な考え方や価値観もあるので、

正解は一つではないと思いますが、

私の考えを紹介させていただきますね。

まず私は水をよく飲みます。

ただこれはスピリチュアル的にいいと言われているからではありません。

ただ、水が好きだからです。

塩も突然舐めたくなる時があるので舐めます。

きっと、身体が浄化したがっている時なのでしょうが、

これも意識的に摂っているわけではありません。

オーガニック食材は特に選びません。

お肉は大好きです

何が言いたいかというと、

これも自分軸で決めてねということです。

あなたが美味しいと思えばそれでいいし、

飲んだら気分が良くなるなら飲めばいい。

添加物フリーにこだわるあまり、

原材料名を見ることにストレスが溜まったり、

手作り料理にこだわりすぎて

疲れてイライラしてしまっては本末転倒です。

そんなふうになるくらいだったら

笑顔でインスタント食品を食べている方がよっぽど幸せです。

以前にも引き寄せは全てエネルギーだとお伝えしましたね。

エネルギーの観点から見たら、

どちらの食事が幸せを引き寄せるか一目瞭然。

ちなみに私は海外に住んで、

当たり前に食べていた日本のインスタント食品や

コンビニ弁当のクオリティの高さが

いかにすごいものなのかを実感しました。

企業努力の結晶、これも誰かの愛情から生まれたのに、

どうして日本では悪者扱いされているんだろうと

不思議に思ったのです。

それ以来、カップラーメンを食べる時には

いつも日本の食品技術に感動し、

忙しい人の為に研究してくれた事、

誰でも手軽に手に入る日本の環境に

感謝できるようになりました。

そのおかげで

身体に悪いと言われているカップラーメンをどれだけ食べても、

私は肌荒れも体調を崩すことも太ることもありません。

罪悪感を持ちながら食べていた時は

しっかり体重が増えていたのに…不思議です。

栄養学や食品添加物について勉強することが、悪いことだとは思いません。

知らないよりかは知った上で選べる方がいいと思います

ただ、悪いと聞いたから悪いではなく、

自分で責任を持って選ぶ事。

何が真実なのかではなく、

どの情報を採用するかという違いだけ。

あなたは何を信じるか？という事です。

全てのものは良い部分と悪い部分がありますから、

どちらを受け取るかは自分で選べます。

例えばお酒でも、

二日酔いになるほど飲むのは

気分がいい飲み方とは言えないかもしれませんが

適量なら楽しく飲めたり、血行も良くなりますよね。

その適量も人によって違うはず

「一日◯mlまでとテレビで見たから」

「人から聞いたから」

という選び方ではなく、自分で答えを見つけましょう！

自分にとっての正解は自分しか知りません。

全ての選択を自分とちゃんと相談して決めましょう

他人ではなく、自分です。

それが自分らしく生きるという事です！